Checkbox
Kursintyg ingår
Checkbox
30 dagar on demand ingår
Checkbox
Auktoriserat utbildningsföretag

Grundkurs i AI och ChatGPT

En heldagskurs för dig som aldrig använt AI förut men vill förstå vad det är och hur du kan börja använda det i ditt dagliga arbete. Vi utgår från noll och bygger upp både förståelse och praktisk förmåga steg för steg.

Du lär dig vad AI egentligen är, hur verktyg som ChatGPT fungerar och hur du kan börja använda dem i vardagen – utan tekniskt försprång. Genom konkreta exempel, praktiska övningar och tydliga instruktioner får du själv prova hur AI kan spara tid, ge idéer och förenkla ditt arbete. Målet är att sänka tröskeln, skapa trygghet och väcka nyfikenhet inför hur du kan använda AI i just din roll.

Som deltagare får du kunskap om:

  • Förstå vad AI är och inte är – vi avmystifierar tekniken
  • Skillnaden mellan generativ AI, språkmodeller och traditionella verktyg.
  • Använda ChatGPT, Copilot eller Gemini för grundläggande uppgifter
  • Skriva tydliga instruktioner (prompts) som ger användbara resultat
  • Identifiera vilka arbetsuppgifter som AI kan hjälpa dig med
  • Hantera de vanligaste fallgroparna och riskerna
  • Skapa nya vanor för AI i ditt dagliga arbete

Vem bör delta:

För dig som aldrig använt AI tidigare eller testat lite sporadiskt. Passar alla yrkesroller – från assistent till chef – som vill förstå vad AI faktiskt innebär i praktiken.

Efter kursen:

Att ge dig trygghet och förståelse så att du vågar börja använda AI självständigt. Efter kursen förstår du både möjligheterna och begränsningarna, och har konkreta exempel på hur AI kan spara dig tid redan från dag ett. Du får med dig en introduktionsguide med övningar och exempel så att du kan fortsätta träna hemma eller på jobbet.

Förkunskap och nivå:

Du behöver ingen teknisk bakgrund – bara nyfikenhet och vilja att lära dig. Du behöver en dator för att få den bästa upplevelsen av övningarna.

Övrigt:

Du behöver ha tillgång till ett AI-verktyg så som ChatGPT, Microsoft Copilot eller Google Gemini. Vi rekommenderar en betald version av ChatGPT (av prestanda- och säkerhetsskäl).

💡Vill du ta nästa steg inom AI? Ta del av våra fördjupningskurser och utveckla din kompetens vidare:

AI Steg 2: AI i praktiken

AI Steg 3: Automatisera med AI

 


Är ni flera från organisationen som är intresserade av denna kurs?

Läs här för mer information om våra organisationsanpassade utbildningar.

08.30 – 09.00
Inskrivning och frukost

09.00 – 10.15
Pass I – Grundläggande AI-insikter

  • Vad är AI? Lär dig skillnader mellan olika AI-tekniker, få ett historisk perspektiv och varför alla talar om det.
  • Etik & säkerhet: Lär dig om riskerna och hur du bör hantera dem, exempelvis vad hallucinationer innebär.

10.15 – 10.30
Fikapaus

10.30 – 11.45
Pass II – Generativ AI i praktiken

  • Lär dig hur generativ AI fungerar och grundläggande prompting
  • Live-demo i ChatGPT om hur du kommer igång
  • Workshop: Logga in och testa grundläggande prompts

11.45 – 12.45
Lunch (ingår i priset)

12.45 – 14.15
Pass III – Få ut mer av AI

  • Avancerad prompting för nybörjare: Rollspel, kontext och steg-för-steg-instruktioner
  • Live-demo med vanliga användningsfall
  • Workshop: Förbättra dina prompts och få ut mer

14.15 – 14:30
Fikapaus

14.30 – 15:30
Pass IV – Andra AI-verktyg och beteendeförändring

  • Utforska fler AI-verktygen som ökar din personliga produktivitet
  • Skapa en personliga AI-plan: 3 konkreta vanor att börja med

15.30 – 16:00
Pass IV forts. – Sammanfattning & Nästa steg

  • Reflektioner, frågor och konkreta tips för fortsatt lärande

16.00
Kursen avslutas

Frågor om kursen?

Telefon: 08-579 366 00
E-post: info@bginstitute.se
Kontakta oss: Kontakta oss

ANMÄLAN

Pris

9.900 kr (exkl. moms)

Kurstillfällen

Stockholm

04 Maj 2026

Livesändning

Platser finns

Kurslokal:
BG Institute

Platser finns

On Demand
T.o.m. 03 Jun 2026

Utbildningstimmar: 6

Ingår i Kompetensabonnemang

Läs mer

Kurstillfället kommer även att livesändas. Efter genomförd kurs har du tillgång till en inspelad version i 30 dagar. Du behöver således inte vara på plats för att delta och kan även delta i efterhand.

FÖRELÄSARE

presentation-board 9
Image of Thomas Eklöf
Thomas Eklöf
Grundare av "AI For HR"
Thomas Eklöf har över 15 års erfarenhet inom HR, organisationsutveckling och teknikintegration. Sedan hösten 2023 driver han byrån AI For...
Läs mer

Kurser för dig

juridik
Personlig utveckling | Presentationsteknik
Personlig styrka och effektivitet som jurist
Kostnadsfri Ny
Webbinarium 28 Maj 2026 Platser finns
TILL KURSEN
juridik
AI | Personlig utveckling
Praktisk AI för jurister – frigör tid och skapa nya affärer
4,35 av 5,0 (25 omdömen)
Stockholm 11 Maj 2026 Fåtal platser
Livesändning 11 Maj 2026 Fåtal platser
On demand T.o.m. 10 Jun 2026 Platser finns
TILL KURSEN
kommunikation
AI | Personlig utveckling
AI för nybörjare – så kommer du igång utan krångel
Kostnadsfri Ny
Webbinarium 25 Mar 2026 Platser finns
TILL KURSEN