Grundkurs i AI och ChatGPT
En heldagskurs för dig som aldrig använt AI förut men vill förstå vad det är och hur du kan börja använda det i ditt dagliga arbete. Vi utgår från noll och bygger upp både förståelse och praktisk förmåga steg för steg.
Du lär dig vad AI egentligen är, hur verktyg som ChatGPT fungerar och hur du kan börja använda dem i vardagen – utan tekniskt försprång. Genom konkreta exempel, praktiska övningar och tydliga instruktioner får du själv prova hur AI kan spara tid, ge idéer och förenkla ditt arbete. Målet är att sänka tröskeln, skapa trygghet och väcka nyfikenhet inför hur du kan använda AI i just din roll.
Som deltagare får du kunskap om:
- Förstå vad AI är och inte är – vi avmystifierar tekniken
- Skillnaden mellan generativ AI, språkmodeller och traditionella verktyg.
- Använda ChatGPT, Copilot eller Gemini för grundläggande uppgifter
- Skriva tydliga instruktioner (prompts) som ger användbara resultat
- Identifiera vilka arbetsuppgifter som AI kan hjälpa dig med
- Hantera de vanligaste fallgroparna och riskerna
- Skapa nya vanor för AI i ditt dagliga arbete
Vem bör delta:
För dig som aldrig använt AI tidigare eller testat lite sporadiskt. Passar alla yrkesroller – från assistent till chef – som vill förstå vad AI faktiskt innebär i praktiken.
Efter kursen:
Att ge dig trygghet och förståelse så att du vågar börja använda AI självständigt. Efter kursen förstår du både möjligheterna och begränsningarna, och har konkreta exempel på hur AI kan spara dig tid redan från dag ett. Du får med dig en introduktionsguide med övningar och exempel så att du kan fortsätta träna hemma eller på jobbet.
Förkunskap och nivå:
Du behöver ingen teknisk bakgrund – bara nyfikenhet och vilja att lära dig. Du behöver en dator för att få den bästa upplevelsen av övningarna.
Övrigt:
Du behöver ha tillgång till ett AI-verktyg så som ChatGPT, Microsoft Copilot eller Google Gemini. Vi rekommenderar en betald version av ChatGPT (av prestanda- och säkerhetsskäl).
💡Vill du ta nästa steg inom AI? Ta del av våra fördjupningskurser och utveckla din kompetens vidare:
AI Steg 3: Automatisera med AI
Är ni flera från organisationen som är intresserade av denna kurs?
Läs här för mer information om våra organisationsanpassade utbildningar.
08.30 – 09.00
Inskrivning och frukost
09.00 – 10.15
Pass I – Grundläggande AI-insikter
- Vad är AI? Lär dig skillnader mellan olika AI-tekniker, få ett historisk perspektiv och varför alla talar om det.
- Etik & säkerhet: Lär dig om riskerna och hur du bör hantera dem, exempelvis vad hallucinationer innebär.
10.15 – 10.30
Fikapaus
10.30 – 11.45
Pass II – Generativ AI i praktiken
- Lär dig hur generativ AI fungerar och grundläggande prompting
- Live-demo i ChatGPT om hur du kommer igång
- Workshop: Logga in och testa grundläggande prompts
11.45 – 12.45
Lunch (ingår i priset)
12.45 – 14.15
Pass III – Få ut mer av AI
- Avancerad prompting för nybörjare: Rollspel, kontext och steg-för-steg-instruktioner
- Live-demo med vanliga användningsfall
- Workshop: Förbättra dina prompts och få ut mer
14.15 – 14:30
Fikapaus
14.30 – 15:30
Pass IV – Andra AI-verktyg och beteendeförändring
- Utforska fler AI-verktygen som ökar din personliga produktivitet
- Skapa en personliga AI-plan: 3 konkreta vanor att börja med
15.30 – 16:00
Pass IV forts. – Sammanfattning & Nästa steg
- Reflektioner, frågor och konkreta tips för fortsatt lärande
16.00
Kursen avslutas
Frågor om kursen?
Telefon: 08-579 366 00
E-post: info@bginstitute.se
Kontakta oss: Kontakta oss
ANMÄLAN
Pris
9.900 kr (exkl. moms)
Kurstillfällen
Stockholm
04 Maj 2026
Livesändning
Kurslokal:
BG Institute
On Demand
T.o.m. 03 Jun 2026
Utbildningstimmar: 6
Ingår i Kompetensabonnemang
Kurstillfället kommer även att livesändas. Efter genomförd kurs har du tillgång till en inspelad version i 30 dagar. Du behöver således inte vara på plats för att delta och kan även delta i efterhand.
FÖRELÄSARE
