Arbeta hjärnsmart – effektivisera din vardag och ditt arbetsliv

Under detta webbinarium utforskar vi hur du kan förbättra ditt självledarskap genom att planera, prioritera och fokusera för att skapa kontroll och effektivitet i både din vardag och ditt arbetsliv.

Med grund i hjärnforskningen ser vi på hur vi kan arbeta mer hjärnsmart, öka arbetsglädjen och minska de negativa konsekvenserna av stress.

Då många idag arbetar hemifrån kommer vi även att gå igenom strategier för hur vi skapar en hälsosam arbetsmiljö på distans.

Målgrupp: 

Webbinariet vänder sig till alla som vill utveckla sina arbetssätt, få mer gjort och må bättre, oavsett om du arbetar på kontoret eller hemifrån.

Vill du fördjupa dig i ämnet 

I kursen Personlig effektivitet får du konkreta verktyg och metoder för att stärka din känsla av kontroll över tiden, arbetsuppgifterna och informationsflödet. Med bas i vad vetenskapen säger om hur våra hjärnor fungerar fokuserar vi på hur du jobbar smart och effektivt, hur du kan öka arbetsglädjen och minska de negativa konsekvenserna av stress. Efter dagen har du med dig en personlig handlingsplan så att du direkt kan börja omsätta dina nya kunskaper i praktiken.

Presentationen i PDF hittar du här 🔗