Hantera belastning och stress på arbetsplatsen

Verktyg och strategier för att motverka stress och ohälsosam belastning – så stärker du både individ och organisation.

Välkommen till vår heldagskurs som utförligt går igenom hur du som ledare eller ansvarig kan hantera grupper och medarbetare med belastning, stress eller annan påfrestning. Föreläsaren Ellinor Eriksson är psykolog samt expert inom stress och organisationer.

Stressrelaterad ohälsa ökar, både sett till sjukskrivningstal och till arbetsmiljöproblem hos team. Trots det är inte all stress av ondo och perioder av belastning eller arbetstoppar är vanliga i de flesta verksamheter. Att få en verksamhet att fungera under sådana omständigheter och att få medarbetarna att må bra och inte drabbas av ohälsa är önskvärt för de flesta organisationer. Trots det är kunskapen ofta låg om hur påfrestning kan bedömas, förebyggas och hanteras, i rätt tid. Genom att öka förståelsen för stress och ge konkreta verktyg för ledare och ansvariga i att bemöta medarbetare under belastning kan arbetsmiljön och trivseln förbättras, utan att produktionen behöver gå ned. I kursen ges också psykologens insikter om varningstecken hos medarbetare och hur symtom bör bedömas och handläggas.

”Bra tydliga exempel och modeller, super med kopplingar till studier. Mycket engagerat!”

Kristian Hellström, Örebro Kommun

Syfte:

Som deltagare får du kunskap för att bättre kunna hantera både enskilda medarbetare och grupper som är under belastning. Du får konkreta verktyg i din ledarroll och får öva förmågan att bemöta och bedöma situationer och personer. Målet är att kunna förebygga arbetsrelaterad stress och minska dess negativa konsekvenser, utan att för den delen minska produktivitet.

Målgrupp:

Chefer med direkt medarbetaransvar, teamledare, biträdande chefer, HR-ansvariga.

Kursdokumentation:

Deltagarna får del av den presentation som använts under dagen, vilken innehåller såväl fakta som övningar, samt en referenslista med aktuell forskning och tips på vidare inläsning.